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입냄새- 입냄새 & 입냄새 자가진단


입냄새- 입냄새 & 입냄새 자가진단

입춘이 지나고 계절은 어느새 봄  기운이 완연합니다
3월이 되면 새로운 학기가 시작되고 새로운 사람을 만날 때 
좋은 이미지를 심어주기 위해 입냄새 제거에 대해
알아 보고자 합니다

입냄새는 쉽게 치료 가능한데도 불구하고
본인이 느끼지 못하는 경우와
느끼더라도 심각하게 생각하지  않기 때문에
방치하는 경우가 많은 것 같습니다

참고 하시어 도움 되시기 바랍니다


입냄새 - 입냄새& 입냄새 자가진단법 

입냄새는 90% 가 입안에 있다고 합니다 
10% 정도만 위염, 축농증, 알콜리즘등 전신 질환에 있는데
전신질환은 내과에 가서 치료를 받으면 되겠지예 ^&^


입냄새 - 입냄새 & 입냄새 자가진단법 

고약하고 불쾌한 입냄새의가장 큰 원인은 플라그입니다
플라그란 치아의 표면과 혀에 세균들이 달라 붙은 덩어리로
매일 식후 잇솔질로 제거를 하면 됩니다


입냄새 - 입냄새 & 입냄새 자가진단법 

혀의 문제도 크기 때문에 양치질시
혀를 잘 닦는 것도 아주 중요합니다

그러나 구석 구석 치석제거는 어려운 편이므로
스켈링이나 치과의 정기적인 검진이 필요 하다고 합니다


입냄새 - 입냄새 & 입냄새 자가진단법 

또한 스트레스가 심할 때 입이 말라서 구취가 더 심해지므로
스트레스를 피하고 물을 가지고 다니면서
수시로 많이 마시는 것도 현명한 방법 이랍니다 ^&^


입냄새 - 입냄새 & 입냄새 자가진단법 

저는 죽염으로 양치질을 하고
아침 저녁으로 죽염수로 입안을 헹구어 줍니다

그리고 평소에는 작은  고체죽염 알갱이를 입 안에 넣고
 한 알씩 수시로 녹이는 데 입 냄새 제거에 많이 효과적 입니다



입냄새 - 입냄새 & 입냄새 자가진단법 

체내에 염증이나 담이 많으면 그 악취가 입을 통해 뿜어져 나오는 데
고체 죽염 알갱이를 수시로 입 안에 물고 있다가 삼키면
구강도 청결하게 될 뿐만 아니라 체내의 담이나 염증도
서서히 제거 됨으로 입냄새 제거의 근본적인 치료가 될 수 있답니다



입냄새 자가진단법 


 1. 배우자나 가까이 지내는 친구에게 물어 보는 방법

         2. 설태를 작은 플라스틱 숟가락으로 긁어 5초 후에 냄새를
맡아 보는 방법 

     3.자신의 손등을 핣고서 10초 후에 마르면 3cm 거리에서
냄새를 맡아 보는 방법  

                          4. 3분 정도 입을 다물고 코로 숨을 쉰 후에 컴이나 두 손바닥을 모은 후에
        입으로 숨을 내쉬어 냄새를 맡아 보는 방법


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