쑥-쑥의효능-쑥차

쑥-쑥의효능-쑥차

쑥은 예로부터 여성들에게 특히 좋다고 알려져 왔다
몸을 따뜻하게 해주고 피를 맑게 해주며
지혈 작용이 있어 자궁출혈이 있을때 좋다고 알려져있다.

쑥은 생즙으로 마시면 여름 설사에 좋다.
쑥을 차로해서 수시로 마시면 기혈을 따뜻하게 해주고
소화를 잘시켜주며 여성들의 아랫도리를 따뜻하게 만들어 줍니다.

월경중 허리아플때 쑥차를 만들어 장기적으로 마시면 생리통을 개선해줍니다.
하지만 쑥은 혈액순환에도 좋지만 지혈작용이 있어
생리기간에는 쑥차를 마시지 않는 것이 좋습니다.

쑥차 1 - 쑥은 이른 봄에 나는 새순부터 음력 5월 단오 이전까지
어리고 연한 쑥을 구해서 깨끗이 다듬어
씻은 다음 채반에 널어 햇볕에 말린다.

쑥차 2 - 쑥은 물기가 없이 잘 마르고나면 분쇄기에 넣고 곱게 가루로 만들어요

쑥차 3 - 곱게 가루는 쑥은 밀폐용기에 담아 두고 
펄펄 끊인 물에 곱게 갈은 쑥가루를 티스푼으로
세 스푼을 넣어 하루에 세번 마시는것이 좋다

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