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신선초 효능 - 신선초의 효능 7가지

분류없음 2012/05/06 03:05 Posted by 떼굴이포도
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 신선초 효능 - 신선초의 효능 7가지

신선초의 효능 1 - 항암효과

신선초에 함유되어 있는 칼콘 성분은 정상세포가 암으로

변하는 것을 예방해주며, 쿠마린 성분은 혈액이 응고되는 것을

예방해주고 혈액속의 암세포가 혈관 벽에 붙어 성장하는 것을

막아주어 암을 예방해주는 효능이 있습니다.

신선초의 효능 2 - 빈혈예방 및 치료

신선초에 함유되어 있는 유기 게르마늄과 엽록소가 세포 속에

산소가 공급되는 것을 도와줄 뿐 아니라 혈액순환을 원활하게

해주어 빈혈예방 및 치료에 좋습니다.

신선초의 효능 3 - 간기능 향상

신선초에 함유되어 있는 게르마늄 성분이 피를 맑게 하고

체내에 쌓인 독소를 배출할 뿐 아니라 간기능을 향상시켜주어

해독작용에 도와줍니다.

신선초의 효능 4 - 피로회복

신선초는 비타민 A, B, C가 골고루 풍부하게 함유되어 있어

몸의 신진대사와 피로회복에 좋습니다.

신선초의 효능 5 - 당뇨

신선초는 인슐린분비를 촉진하는 효능이 있어 당뇨병 치료에 좋습니다.

 

신선초의 효능 6 - 노화방지

신선초를 녹즙을 내어 마시면 병의 예방 및 치료뿐아니라

노화방지에도 효과가 있어 현대인의 성인병 노이로제를

해결 할 수 있는 좋은 식품이다.

신선초의 효능 7 - 기타

신선초에는 비타민 B군과 C, 철분, 인, 칼슘 등이 다량 함유되어

있어 빈혈, 고혈압, 당뇨병, 신경통 등에 효능이 있다.

또한 미용효과, 피부염예방, 탈모방지 등의

효능이 있는 것으로 알려져 있다.

# 신선초를 살짝 쪄서 말려 믹스기에 갈아서 우유나 요구르트등에

타서 먹으면 다이어트에 큰 효과가 있다고 한다.

 

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  1. 아침하늘 2012/05/06 08:22  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신선초가 이렇게 좋은 식품입니다.
    좋은정보 보고 갑니다.

    • 떼굴이포도 2012/05/06 20:13  댓글주소  수정/삭제

      아침하늘 주말 잘보내셨나요.
      이번주는 어린이날이 있지만
      어버이날을 맞아 미리 가족들과 좋은 시간을 보내셨는지요.
      고운밤되세요.

  2. 예쁜콩순이 2012/05/06 08:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신선초 그냥 나물로 살짝 데쳐서 먹던 기억은 있는데
    그리고 도시에 있을대는 요구르트같은것에 갈아서 마시면 좋다고 했는데
    한번도 먹어본적은 없어요
    신선초가 이렇게 많은 효능이 있었네요
    참 좋은것은 많은데 솔직히 게을러서 잘못해먹고
    식구들이 안먹어서 못해주게 되네요
    좋은것 많이 먹어야 건강할텐데요
    포스팅 잘보고 갑니다

    • 떼굴이포도 2012/05/06 20:19  댓글주소  수정/삭제

      콩순이님 말씀이 맞아요.
      저도 좋다는 말은 듣고도 잘 해먹게 되지가 않더군요.
      올해는 여러가지를 준비하고 있는데
      특히 신선초는 장아찌랑 살짝 쪄서 말려 분말을 만들어
      먹을려구 해요.
      뱃살도 빼고 건강에도 좋다니까요..

  3. 유기사과 2012/05/06 12:21  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이렇게 좋은정보들을 올려주시고
    감사 합니다. 잘 보고 건강에 참고 하겠습니다.

    • 떼굴이포도 2012/05/06 20:21  댓글주소  수정/삭제

      유기사과님 건강이 최고입니다.
      봄이면 나는 주위에 좋은 먹거리를 자주 섭취하면
      좋은약 먹지않아도 건강에 크나큰 도움이 되실거예요.
      신선초는 나물로도 많이 무쳐먹으니 쉽게 드실수 있으실거예요. 항상 건강하세요.

  4. 아름드리 2012/05/06 18:00  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우리집 마당에도 한포기 있는데
    당귀와 비슷하기도 하고
    혹시 못먹는 풀인가 싶기도해서
    그냥 두었는데. 이렇게 좋은 약효가
    있는지 미처 몰랐어요
    이제 부터 잘 키워야 겠습니다.
    좋은 자료 감사 드립니다.

    • 떼굴이포도 2012/05/06 20:26  댓글주소  수정/삭제

      아름드리님 집마당에 신선초가 있으시다니
      잘키우셔서 자주 드시면 좋겠네요
      신선초는 녹즙으로 먹으면 더 좋다고 하는데
      많은 양을 먹을수가 없으니 우유나 요구르트에
      조금만 넣어 같이 갈아서 먹으면 좋으니
      조금씩 따다가 드시면 좋을것 같아요

  5. 싱싱이 2012/05/06 19:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신선초의 모습 처음 봅니다
    여러가지 효능 잘 알고 갑니다.
    행복한 휴일 즐거운 시간 되세요~~~~^^

    • 떼굴이포도 2012/05/06 20:31  댓글주소  수정/삭제

      싱싱님 신선초를 처음보나보네요.
      저는 15년전에 부모님께서 제주도에 여행가셨다가
      신선초에 대한 효능을 듣고 오셔서 주위분에게
      추천하여 신선초가루를 복용하여 효과를 보신분이
      생각이나서 신선초에 대한 효능을 찾아 올려보았습니다.
      오늘하루 마무리 잘하시고 고운밤되세요.

  6. 한빛댁 2012/05/07 00:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신선초효능 잘 보았습니다
    일취월장 하시는 모습 더 아름답습니다
    늘 견강 히시고 행복 하시길 빕니다

    • 떼굴이포도 2012/05/08 00:07  댓글주소  수정/삭제

      감사합니다. 한빛댁님~~
      새롭게 하나하나 배워가며
      많은것을 알게되고 도움이 되는것 같아요.
      누군가를 위하여 시작한것 같은데
      알고보니 제자신을 위하여 한다는것을 알게되었답니다.
      항상 좋은말씀과 격려 감사합니다.

  7. ahrwkd 2012/05/12 20:55  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신선초는 어떻게 먹는 건가요
    그냥 나물로도 먹을수 있은 식품인가요

    • 떼굴이포도 2012/05/13 22:04  댓글주소  수정/삭제

      답글이 늦어 죄송합니다.
      연한부분을 살짝 데쳐 나물로도 무쳐 먹어요.
      쓴맛이 강하기 때문에 된장을 넣어 무쳐 먹으면
      쓴맛이 약해지더군요.



 

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