당근잎 효능-당근 잎 효능 6가지

당근잎 효능-당근 잎 효능 6가지

당근은 많은 영양소가 들어있어 일본에서는 늘리 애용하는
식품으로 뿌리만 식용으로 먹는줄 알고 있었습니다.

특히 눈에 좋은 성분이 들어 있으며 말이 좋아하는 음식으로만
알았으나 당근잎에도 당근 못지 않은 영양소가 많이 들어 있어
오늘 당근잎 효능과 당근잎 사용 방법을 소개합니다.

당근잎 효능 & 사용 방법

당근잎 효능 & 사용 방법 1 당근잎의 정유 성분이 몸을
따뜻하게 하여 혈액순환을 도와주어 근육통이나 신경통에 도움

당근잎 효능 & 사용 방법 2 당근잎에는면역강화
성분인 베타카로틴과 항스트레스인 비타민A,C,E가
풍부해 활성산소를 없애주어 스트레스에 도움

당근잎 효능 & 사용 방법 3 당근잎에는 칼륨, 칼슘과 마그네슘,
철분, 인 등 각종 무기질이 풍부해 면역력 증강에 도움

당근잎 효능 & 사용 방법 4 당근잎에는 섬유질이
풍부하여 변비를 개선하고 콜레스테롤의 장흡수를 막아
고지혈증, 동맥경화 등 심혈관 질환예방에 도움

당근잎 효능 & 사용 방법 5 당근잎에는 혈당을 조절하는 인슐린
활성을 도와주는 아연과 크롬 성분이 풍부해 당뇨병에 도움

당근잎 효능 & 사용 방법 6 당근잎의 아연과 염록소 성붕이
위염증을 억제하여 위를 튼튼하게 하여 위염, 소화불량에 도움

건강에 도움이 되는 당근 잎 이제는 버리지 말고 당근잎도
나물등으로 만들어 먹으면 건강에도 많은 도움이 되겠습니다.

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